ДЛЯ ПРАВИЛЬНОЙ РАБОТЫ САЙТА ОТКЛЮЧИТЕ БЛОКИРОВКУ РЕКЛАМЫ

Здоровая пища

гурманы всех стран...!

Здоровая пища

Сообщение:#21  Сообщение ЮджиннА » 05 фев 2012, 17:40

с середины января ем овсянку по утрам ( с курагой, изюмом, яблоками, черносливом). вкусно с молоком. но это на любителя. :) у меня уже привычка) проснулась и сразу за коробкой с овсянкой))
Carpe diem...
Аватара пользователя
ЮджиннА
Ночь
Ночь
Информация: Показать детали

Здоровая пища

Сообщение:#22  Сообщение grqo » 11 янв 2014, 23:51

что бы мы не ели - полезнее и безвреднее будет если при этом будем соблюдать правила непогашения пищеварения
Это означает не пить никаких напитков непосредственно до, во время, и после еды. Можно пить воды сколько сможете минимум полчаса до еды и только 1.5 - 2 часа после еды - в зависимости от метоболизма, скорости индувидуального усвоения пищи, и вида сьеденного
при этом, если нет противопоказаний, пару глотков вина или другого одинарного аперитива перед едой допустимы
" YA ZERKALO OTRAJAYUSHEE TEBYA SAMOGO, YA OTVECHAYUSHEE TEBE - EXO TVOYO "
Аватара пользователя
grqo
Активный участник
Активный участник
Информация: Показать детали



Вернуться в Кулинария



Активность

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

⇑ Наверх
⇓ Вниз