СТАНЬ VIP

Самооценка

Сообщение Берёза » 05 окт 2006, 08:38

Sona писал(а):а у тебя уже будет высокая самооценка, и должно будет быть все равно :lol:

это замкнутый круг какой-то...От одного избавляюсь от другой..... :39:
Берёза
Полуночник
Полуночник

Сообщение Sona » 05 окт 2006, 08:39

Берёза писал(а):
Sona писал(а):а у тебя уже будет высокая самооценка, и должно будет быть все равно :lol:

это замкнутый круг какой-то...От одного избавляюсь от другой..... :39:


ну правильно))) тебя ж я консультирую)))
Sona
Полуночник
Полуночник

Сообщение Берёза » 05 окт 2006, 08:42

Sona писал(а):ну правильно))) тебя ж я консультирую)))

Консультант узкого профиля :lol:
Берёза
Полуночник
Полуночник

Сообщение Sona » 05 окт 2006, 08:43

аха, подготавливаю для последующего общения с психоаналитиком...обращайтесь :I-am-cool:
Sona
Полуночник
Полуночник

Сообщение NaNchik » 07 окт 2006, 13:34

а я подхожу к зеркалу и вижу очень интересную девушку не без недостатков конечно, но с очень богатым внутренним миром :lol:
Аватара пользователя
NaNchik (Автор темы)
забанен

Сообщение Daniella » 07 окт 2006, 13:48

Не высокая и не заниженная, стараюсь сохранять баланс.

Тест: "Ваша самооценка"

Когда вы будете отвечать на вопросы, указывайте, как часто вы испытываете перечисленные ощущения. Чтобы определить уровень своей самооценки, нужно сложить все баллы по утверждениям. Подсчитайте, сколько получилось в сумме.

ОЧЕНЬ ЧАСТО — 4
ЧАСТО — 3
ИНОГДА – 2
РЕДКО — 1
НИКОГДА — 0

1. Я часто волнуюсь понапрасну.
2. Мне хочется, чтобы друзья подбадривали меня.
3. Я боюсь выглядеть глупой.
4. Я беспокоюсь за свое будущее.
5. Внешний вид других гораздо лучше, чем мой.
6. Как жаль, что многие не понимают меня.
7. Чувствую, что я не умею как следует разговаривать с людьми.
8. Люди ждут от меня очень многого.
9. Чувствую себя скованной.
10. Мне кажется, что со мной должна случиться какая-то неприятность.
11. Мне не безразлично, как люди относятся ко мне.
12. Я чувствую, что люди говорят про меня за моей спиной.
13. Я не чувствую себя в безопасности.
14. Мне не с кем поделиться своими мыслями.
15. Люди не особенно интересуются моими достижениями.

Если вы набрали меньше 10, то нужно избав¬ляться от чувства превосходства над окружающими. Возьмите за правило принцип: всякая конфликт¬ная ситуация возникает из искры, которую мы высекли сами или помогли разжечь. Устанавливать контакт с людьми вам мешает высокомерие. Задумайтесь над этим. Иначе вам грозит одиночество.

Если же сумма превышает 30, то вы себя недооцениваете. Нужно поднять уровень самооценки. Проделайте простое упражнение: подойдите к зер¬калу и с двенадцатью разными интонациями ска¬жите: «Я красивая и умная». Не думайте, что это шуточное упражнение. Вовсе нет. Это достаточно серьезная тренировка нервной системы, самопогружение, которое, несомненно, принесет вам пользу. Не бойтесь себя, люди будут вам рады.

Если же вы набрали от 10 до 30 баллов, то можно надеяться, что у вас все в порядке. В случае возникновения чувства неуверенности в себе воспользуйтесь приведенным выше советом.
Мы научимся жить иначе....
Daniella
Частый посетитель
Частый посетитель

Сообщение МаРиШкА~ » 07 окт 2006, 20:52

Чуть выше нормы.... :1: :16:
МаРиШкА~
Участник
Участник

Сообщение Kalipsa » 13 окт 2006, 15:57

нормальная самооценка, иногда самокритична
Kalipsa
Уважаемый посетитель
Уважаемый посетитель

Сообщение Gisher » 13 окт 2006, 15:58

Kalipsa писал(а):иногда самокритична
это естественно, человек если не будет самокритичным, он не будет прогрессировать
Аватара пользователя
Gisher

Сообщение Karine Manvelovna » 14 окт 2006, 10:11

я всегда не любила людей, у которых оочень высокая норма самооценки...

Боль утерянной родины неподвластна времени,
она в душе каждого армянина,

и будет жить
пока живет сам армянский народ

Армения, звенящая огнем и кровью!
Армения, не побежденная судьбой!
Аватара пользователя
Karine Manvelovna
Участник
Участник



Вернуться в Психологические



Активность

Сейчас этот форум просматривают: CCBot и гости: 0


⇑ Наверх
⇓ Вниз