1) бальзам звездочка- на коньчике пальца массажными движениями нанести на несколько точек ( виски, над переносицей между бровями, и на носогубный треугольник с двух сторон около ноздрей.
2) масло ментоловое -движения аналогичные
3) рекомендуют по 2-3 капли свекольного сока в каждую ноздрю( но предупреждаю очень неприятная процедра)
4) Втягивать воду поочередно одной и другой ноздрей, чтобы вода проходила в рот. Индийские йоги советуют: в 1 л обычной воды комнатной температуры развести 2 ч. л. соли. Втягивать эту воду через одну, а затем через другую ноздрю. Насморк проходит после первой процедуры.
5) 10-15 мин. попарить ноги в тазу с горячей водой одеть шерстяные носки и сразу – в постель.
6) 2-3 ст. л. ромашки залить стаканом кипятка, настоять под крышкой, укутать полотенцем на 20 мин., затем долить 3 ст. кипятка и дышать этой паровой ваночкой.
7) 1 ст. ложку мелко нарубленного лука добавить в чашку меда, размешать и эту смесь принимать по 1 ч. ложке 4 раза в день.

Нам не дано предугадать,Как слово наше отзовется,—И нам сочувствие дается,Как нам дается благодать...