ДЛЯ ПРАВИЛЬНОЙ РАБОТЫ САЙТА ОТКЛЮЧИТЕ БЛОКИРОВКУ РЕКЛАМЫ

Красота и здоровье!

лечимся вместе)

Красота и здоровье!

Сообщение:#61  Сообщение Meriko » 01 апр 2009, 01:24

Женские секреты красоты и молодости. Облепиха.
Золотые витамины и натуральная косметика.


Облепиха поможет вам стать красивой и здоровой. Она заслуженно входит в число так называемых «золотых витаминов» и уже давно используется разными народами как ценное лекарственное растение. Употребляя её в пищу вы поможете организму бороться с различными болезнями, а здоровым людям сохранять своё красоту, здоровье и молодость на долгие годы.
Ягоды облепихи полезны как в сыром, так и в сушеном, консервированном, мороженом виде.
По мнению японских ученых облепиха является САМОЙ полезной ягодой на земле. И с этим согласятся многие. Витамина С в ней столько же, сколько в чёрной смородине, но усваивается он лучше. При необходимости хранится лучше, в том числе и в продуктах переработки. По содержанию витамина С облепиха в 9 раз превосходит лимон и в 12 раз крыжовник.
Нашему организму необходим витамин А (каротин). Благодаря ему наш организм с успехом борется с простудными заболеваниями. В облепихе его больше, чем в моркови. Для усвоения витамина А необходимо наличие жиров, а в плодах облепихи этот витамин как раз растворён в масле (около 7% масла в мякоти и 12% в семенах), поэтому усваивается организмом полностью.
Кроме этого эта ароматная ягода богата витаминами F, В1, В2, В6, Е, К, P.
Облепиха необходима нашему организму, ведь состав её уникален: витамины, сахар, пигменты, дубильные вещества, токоферолы, жирные (олеиновая, линолевая, линоленовая) и органические кислоты, фолиевая кислота, каротин, фитонциды, флавоноиды, микроэлементы, стерины, сигмастерины, бета-стерины. Всего более ста необходимых человеческому организму веществ. Всё это способствует сохранению молодости и здоровья.
Кора облепихи содержит ценнейшее вещество серотонин. Он помогает в нормализации давления: повышает у гипотоников и повышает у гипертоников, уменьшает кровотечения. Так же серотонин благотворно влияет на центральную нервную систему, поэтому рекомендуется пить отвары при депрессиях и стрессах. Регулирует желудочно-кишечную систему. Современные врачи испытывают в клиниках серотонин в качестве противоопухолевого средства.
Веточки облепихи богаты витаминами, так витамина С в ветках содержится даже больше, чем в ягодах, поэтому рекомендуется при очистке облепихи не выбрасывать листики, веточки, а заваривать из них чай. Так же можно отдельно заготавливать веточки и листья облепихи для приготовления витаминного чая, это делают зимой, когда уже нет горького вкуса.
Никогда не отказывайся от своей мечты... "Когда чего-нибудь очень сильно захочешь, вся вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твое сбылось.
Подробнее в профиле пользователя

Просмотр в полноэкранном режиме  
1 штука.
Просмотр в полноэкранном режиме  
1 штука.
Просмотр в полноэкранном режиме  
1 штука.
Просмотр в полноэкранном режиме  
1 штука.
Просмотр в полноэкранном режиме  
1 штука.
Просмотр в полноэкранном режиме  
1 штука.
Аватара пользователя
Meriko
Ночь
Ночь
Информация: Показать детали

Красота и здоровье!

Сообщение:#62  Сообщение Фели » 07 май 2009, 23:38

А мне кажется главное побольше положительных эмоций. Ведь многие болезни идут от депрессий и нервов... А самый красивый человек - это улыбающийся человек :) :59:
Аватара пользователя
Фели
Почетный гость
Почетный гость
Информация: Показать детали

Красота и здоровье!

Сообщение:#63  Сообщение Meriko » 08 май 2009, 01:15

Фели
ой как же все красиво написали :appl: так приятно ,что я даже улыбаюсь :)
Никогда не отказывайся от своей мечты... "Когда чего-нибудь очень сильно захочешь, вся вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твое сбылось.
Подробнее в профиле пользователя

Просмотр в полноэкранном режиме  
1 штука.
Просмотр в полноэкранном режиме  
1 штука.
Просмотр в полноэкранном режиме  
1 штука.
Просмотр в полноэкранном режиме  
1 штука.
Просмотр в полноэкранном режиме  
1 штука.
Просмотр в полноэкранном режиме  
1 штука.
Аватара пользователя
Meriko
Ночь
Ночь
Информация: Показать детали

Красота и здоровье!

Сообщение:#64  Сообщение ЮджиннА » 04 июн 2009, 09:06

:6: Почти месяц на диете...
никаких сладостей, жареного, солений. по утрам чай с лимоном ну и физ.нагрузки...
Было 56, сейчас 52,5 кг...
В первое время было ужасно...Аж плакать хотелось при виде сладостей.
А теперь тревожит совсем другое: чувствую отвращение ко многому, что любила.
И еще, стала апатичной.
Вот думаю, зачем все это? Чтобы сбросить пару кг. и залезть в любимые джинсы мы себя калечим...
Carpe diem...
Аватара пользователя
ЮджиннА
Ночь
Ночь
Информация: Показать детали

Кефирная диета 7 дней

Сообщение:#65  Сообщение MadCat333 » 27 мар 2011, 19:20

7 дней
Да у нас почти вечность впереди, ведь за семь дней некоторые мир создали. Неужто мы не сбросим пару килограммов за неделю? Не вопрос!
ДИЕТА КЕФИРНАЯ
1-ый день. Можно съесть пять вареных картофелин и 1,5 л нежирного кефира.
2-ой день. 100 гр. мяса вареной курочки и снова 1,5 л кефира.
3-ий день. 100 гр. отварного мяса плюс 1,5 л того же кисломолочного продукта.
4-ый день. 100 гр. вареной рыбы с традиционным кефиром.
5-ый день. Фрукты и овощи + 1,5 л кефира.
6-ой день. Исключительно кефир.
7-ой день. Только минеральная вода.
При этом со стола исчезают напрочь все остальные продукты, а также соль и сахар. Впрочем, для ЖКТ очень полезно. А результат, несомненно, порадует.
Итого: минус 5 килограмм.
Так же можете попробовать
Аватара пользователя
MadCat333
Гость
Гость
Информация: Показать детали

Красота и здоровье!

Сообщение:#66  Сообщение Vard » 19 май 2011, 17:11

Сама не пробовала, т.к. нет необходимости, но многие знакомые пробовали "Разгрузочный день на рисе" и оч. довольны!
Рецепт:
Вечером замочите 1 стакан риса в холодной воде. Утром промойте и отварите без соли и специй! только рис и вода (1:2) В течении всего дня ешьте только этот рис и больше ничего! Воду надо пить примерно через час после приёма пищи и до следующего приёма можете пить сколько угодно... а так же можно пить чай из шиповника + 1 ч. л. мёд за день!

Кстати, после 6 желательно поменьше пить воду, чтобы утром не сталкиваться с отёчностью.
Подробнее в профиле пользователя

Просмотр в полноэкранном режиме  
1 штука.
Просмотр в полноэкранном режиме  
1 штука.
Просмотр в полноэкранном режиме  
1 штука.
Просмотр в полноэкранном режиме  
1 штука.
Просмотр в полноэкранном режиме  
4 штука.
Просмотр в полноэкранном режиме  
1 штука.
Просмотр в полноэкранном режиме  
1 штука.
Просмотр в полноэкранном режиме  
1 штука.
Просмотр в полноэкранном режиме  
1 штука.
Просмотр в полноэкранном режиме  
1 штука.
Просмотр в полноэкранном режиме  
1 штука.
Просмотр в полноэкранном режиме  
1 штука.
Просмотр в полноэкранном режиме  
1 штука.
Просмотр в полноэкранном режиме  
2 штука.
Просмотр в полноэкранном режиме  
1 штука.
Просмотр в полноэкранном режиме  
1 штука.
Просмотр в полноэкранном режиме  
1 штука.
Аватара пользователя
Vard
Супермодератор
Супермодератор
Информация: Показать детали

Красота и здоровье!

Сообщение:#67  Сообщение Vard » 26 апр 2014, 19:19

Т.к. времени не бывает ходить в спортзал, с коллегой решили ходить до работы и обратно пешком, в день получается 1,5ч. :92: Одни плюсы!!! Доходим быстрее, чем если едим!) Выбрали очень приятную дорогу через парк с 2 прудами, где утром царит тишина... наполняемся кислородом и "просыпаемся") еще и за неделю ходьбы - 3 кг. :22: :63: Одним словом, советую!) :34:

Coca Cola это нравится.
Подробнее в профиле пользователя

Просмотр в полноэкранном режиме  
1 штука.
Просмотр в полноэкранном режиме  
1 штука.
Просмотр в полноэкранном режиме  
1 штука.
Просмотр в полноэкранном режиме  
1 штука.
Просмотр в полноэкранном режиме  
4 штука.
Просмотр в полноэкранном режиме  
1 штука.
Просмотр в полноэкранном режиме  
1 штука.
Просмотр в полноэкранном режиме  
1 штука.
Просмотр в полноэкранном режиме  
1 штука.
Просмотр в полноэкранном режиме  
1 штука.
Просмотр в полноэкранном режиме  
1 штука.
Просмотр в полноэкранном режиме  
1 штука.
Просмотр в полноэкранном режиме  
1 штука.
Просмотр в полноэкранном режиме  
2 штука.
Просмотр в полноэкранном режиме  
1 штука.
Просмотр в полноэкранном режиме  
1 штука.
Просмотр в полноэкранном режиме  
1 штука.
Аватара пользователя
Vard
Супермодератор
Супермодератор
Информация: Показать детали



Вернуться в Форумская больница



 


  • Похожие темы
    Комментарии
    Просмотры
    Последнее сообщение

Активность

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

⇑ Наверх
⇓ Вниз